De Finse sauna
Het is donderdagavond 19 november 2015, helaas alweer de laatste dag van de studiereis. De klok sloeg zes uur. We pakten onze tassen en liepen in een stoet van vijfentwintig man naar de bus. Een beetje nerveus en vol verwachting. De bus reed richting het noorden van Finland en bracht ons naar een afgelegen plek. We moesten te voet verder. In deze blog ga ik jullie wat vertellen over een bijzonder moment tijdens onze studiereis in Finland. Wij hebben de Finse sauna mogen ervaren. En deze ervaring wil ik graag met jullie delen.
Op het moment dat we de bus uitstapten gingen alle hoofden de kant van Louis en Igor op. Deze mannen waren levende kompassen tijdens de studiereis. We liepen het donkere bos in over een zandweg. Na ruim een half uur lopen bleven we stilstaan, onze levende kompassen wisten namelijk de weg even niet meer. Gelukkig kwamen we een groepje nordic walkers tegen. Zij wisten de weg en wezen ons naar de plek van bestemming.
Toen we het bos uitliepen sprong onze bestemming in het oog. Dit was een houten huisje aan de rand van een meer. Terwijl we voor de ingang stonden te wachten, zagen we de eerste dampende mensenlijven de sauna uitlopen. Ze liepen recht op hun doel af, het koude meer in. Hier bleven ze een paar minuten en vervolgens liepen ze het meer weer rustig uit. Ik stond versteld! Hadden deze mensen het dan niet koud?
Enthousiast liepen we het houten huisje binnen. We kwamen in een woonkamer terecht met houten tafels en stoelen. Bij binnenkomst kregen we een soort ‘jetzt geht’s los’ gevoel. En we gingen los, want de plastic tassen met etenswaren kwamen op de tafels terecht. Eerder deze dag zijn er vijf groepen gemaakt, elke groep moest een deel van een gang voor een typisch Fins gerecht kopen. In de keuken konden we de gerechten bereiden. Of het gesmaakt heeft? Nou en of!
Nadat de ergste honger gestild was waren we er helemaal klaar voor: de Finse sauna. Ik weet zeker dat een groot deel van de groep de sauna heeft ervaart als een ijsbeer die in de Turkse branding ligt te zonnen. De Finse sauna is geen sauna voor beginners, de temperatuur ligt er maar liefst rond de 85 graden! En wat doe je als je deze temperatuur niet meer aankan? Dan loop je uit de sauna, rechtstreeks het koude meer in (van 2 graden). Waarom? Als de temperatuur van de huid door koud water omlaag gaat, ontsnapt de hitte langzamer dan anders. Resultaat: nadat je het koude meer uit bent gestapt kun je gewoon nog even rustig en relaxt buiten staan.
Marlijn Hegeman
